IMG_0033.jpg

In de zwangerschap heeft je lichaam meer aandacht nodig. Er veranderd van alles in je lichaam. Ontspanning is dan extra belangrijk. Boek de speciaal ontwikkelde zwangerschapsmassage om in balans te blijven. Een massagevorm op een warmwater matras waarbij je onderrug, nek en schouders optimaal behandeld kunnen worden zonder dat je op je buik hoeft te liggen. De zwangerschapsmassage kan tot in de laatste weken (week 38/39) toegepast worden. In de eerste drie maanden raad ik de massage af. Daarna is het absoluut veilig.

Tijdens de zwangerschapsmassage lig je op een warmwater matras. Door de ondersteuning van het water lig je in zeer comfortabele positie en kun je optimaal genieten van je massage. 

Vermindert lichaamsklachten zoals bv:

  • Nek en schouderklachten, pijn in onderrug ,bekkenklachten
  • Krampen in de benen
  • Vocht vasthouden
  • Slecht slapen
  • Bevordert de bloeddoorstroming en stimuleert het lymfestelsel
  • De placenta wordt beter doorbloed en afvalstoffen kunnen sneller uit het lichaam verwijderd worden.

 

Een massage tijdens je zwangerschap helpt deze klachten te verminderen, het geeft ontspanning en je krijgt ook minder last van ongerustheid, angst en depressie waardoor je ook beter kunt slapen.

En ook als je geen klachten hebt is het goed om je eens heerlijk te laten verwennen. Dit kan na de eerste drie maanden gedurende de zwangerschap.

Gun jezelf en de baby het intense gevoel van ontspanning en balans.